فؤاد تنظيف البشرة الدهنية بالبخار

فؤاد تنظيف البشرة الدهنية بالبخار

تتعدد أنواع البشرة في جسم الإنسان، فتصنف إلى الدهنية، والجافة، والعادية، ولكل منها صفاتها التي تميزها عن غيرها، ولكن تبقى البشرة الدهنية أكثر الأنواع المنتجة للزيوت والدهون مما يتسبب بظهور الحبوب والبثور عليها بشكل أكبر من غيرها، وتمتاز البشرة الدهنية رغم ذلك أنها تخفي الشيخوخة والتجاعيد عند التقدم بالسن، وتعطي لصاحبها الشكل الشبابي والعمر الأصغر.أقرأ أيضا

 فوائد البخار للبشرة الدهنية

 لتجنب ظهور حب الشباب والبثور المزعجة بالبشرة الدهنية يجب مقاومتها بعدة طرق طبيعية لا تسبب أي أعراض جانبية، ومن أهم الطرق استخدام البخار الذي له فوائد متعددة للبشرة الدهنية، وتتمثل في:

•  تفتيح مسامات البشرة، وتخليصها من الشوائب والدهون التي تكون متواجدة بداخلها. 
• تفتيح البشرة، وجعلها أكثر نضارة وإشراقاً، كما أنها تجعلها تمتاز بالنعومة.
• تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يزيد من تغذيتها بالمواد الغذائية، وتزيد من تدفق المضادات الحيوية فيها، مما يشكل جسر حاجز ضد الحبوب الناتجة من البكتيريا.
• ترطيب البشرة، وزيادة نعومتها وجعلها مليئة بالحيوية والصحة. 
• تخليص البشرة الدهنية من البثور والحبوب الناتجة من تراكم الزيوت بالمسام وانتفاخها مما يشكل فقاعات حمراء مختلفة الحجم تزداد في منطقة الوجه والظهر

طريقة عمل البخار للبشرة الدهنية

 يربط الشعر جداً، وتغسل البشرة بالماء والصابون بحركات دائرية تخلصها من الأوساخ الخارجية المتراكمة عليها ومن آثار الماكياج. 

توضع كمية من الماء في وعاء عريض الفتحة، يسخن الماء على النار إلى حد الغليان لينتج منه بخار بشكل كثيف.

 يرفع الوعاء عن النار ويوضع بمكان قريب من الوجه، ويقرب الوجه عليه ويغطى بالمنشفة أو بغطاء الرأس لمدة تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة. 

ترفع المنشفة عن الرأس، ويغسل الوجه أو البشرة المعرضة للبخار بالماء البارد، وتعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات لأنها تغلق المسامات التي تم فتحها وتنظيفها أثناء التبخرة، كما يكمن استخدام لوشن قابض للمسام ومرطب لضمان انغلاق المسامات بشكل جيد. 

أمور يجب مراعاتها أثناء التبخيرة

 حماية البشرة من الحرق الذي ينتج أحياناُ من اصطدامها بالوعاء، كما يجب الوقوف أو الجلوس بشكل صحيح بعيداً عن الأطفال. 

الابتعاد عن استخدام الماكياج والمستحضرات التجميلية على البشرة بعد التبخيرة، ويجب أن تتجاوز المدة الخمس ساعات، والسبب في ذلك ضمان عدم دخول هذه المستحضرات إلى المسام الذي يكون غير مغلق بشكل كافي. 

يمكن إضافة بعد أنواع المواد الطبية في ماء التبخيرة كالبابونج، أو النعناع، أو الليمون، فجميع تلك المواد مطهرة ومعقمة للبشرة ، كما أنها قاتلة للجراثيم والميكروبات.

 بعض النصائح عند تنظيف البشرة بالبخار

لا تقومي بتنظيف بشرتك بالبخار في حال كان لديك حب شباب نشط أو ملتهب أو أي جرح مفتوح في البشرة

 يجب أن لا تقوم المرأة الحامل بحمام البخار لبشرتها لأن تعرضها للماء الساخن سيؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم وهو أمر غير مرغوب به وبالأخص في الأشهر الأولى من الحمل، وكما أن تعرض المرأة للبخار يؤدي إلى فقدان السوائل من داخل الجسم وقد يقود في بعض الأحيان إلى هبوط في ضغط الدم.

قومي بتنظيف البشرة في البخار مساء قبل النوم  فبشرتك سوف تكون حساسة بعد عمل بخار الماء لذا يفضل عدم تعرضها لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 12 ساعة 

لا تبالغي بتنظيف البشرة في البخار، فمرتين في الشهر كافيتين بالغرض للبشرة الدهنية، ومرة واحدة تكفي لذوات البشرة الحساسة والجافة 

لا تقومي بتقريب وجهك للبخار بشكل مبالغ به، وكذلك ليجب أن لا يتعدي تعريض بشرتك للبخار إلى 10 دقائق كحد أقصى، فبشرتك لا تحتاج لأكثر من هذه المدة لفتح المسام

اشربي الكثير من السوائل قبل وبعد التعرض لحمام البخار لتعويض نقص السوائل الناتج عن التعرض للبخار

يفضل تطبيق الماسكات الطبيعية المناسبة لنوع بشرتك بعد تطبيق البخار، وإذا كنت ترغبين باستخدام الماسكات المصنعة فيجب أن تكون موثوقة المصدر وتحتوي في أغلبها على مواد طبيعية

رطبي بشرتك بعد حمام البخار بمرطبات طبيعية ونباتية، وكما ذكرنا سابقاً فإن جل الصبار هو المرطب الطبيعي والمثالي للبشرة الدهنية بينما زبدة الشيا مناسبة لصاحبات البشرة الجافة جداً، وزيت اللافندر أو الجوجوبا يلائم صاحبات البشرة العادية ، أقرأ أيضا

كيفية عمل تنظيف عميق للبشرة

كيفية عمل تنظيف عميق للبشرة

يمكن تنظيف الوجه بالبخار من خلال غلي مقدار من الماء ثم وضعه في وعاء، ثم يتم تعريض البشرة للبخار المتصاعد من الوعاء، كما يجب وضع منشفة حول الرأس وذلك لمنح البخار من التسرب خارجاً للإستفادة القصوى منه للوجه وتستمر العملية لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق، كما يمكن إزالة الرؤوس السوداء من البشرة باستعمال كرة قطنية وبطريقة لطيفة، كما يُمكن إضافة مقدار فنجان من منقوع أعشاب البابونج وذلك لزيادة فعاليته وفوائدة على البشرة.

يعتبر عمل حمام بخار الماء للوجه من أفضل الطرق للحصول على تنظيف عميق للبشرة و التخلص من البثور و الرؤوس السوداء و حب الشباب ، أقرأ أيضا

يقوم حمام البخار بتنظيف البشرة من الشوائب العالقة على الجلد و بقايا الماكياج و الإفرازات الدهنية و خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة. إذا كنتِ تعانين أيضًا من بشرة ضعيفة باهتة فالحل يمكن في عمل حمام البخار لتنظيف الوجه أولًا ثم عمل بعض الوصفات المنزلية الطبيعية لتعزيز نمو طبقات جلد جديدة لبشرتكِ وإكسابها النضارة والحيوية. حمام البخار أيضًا يساعد على ترطيب الوجه وعلاج الهالات السوداء حول العينين نتيجة السهر وعدم شرب الماء الكافي. يساعد حمام البخار أيضًا على التخلص من البقع الداكنة على البشرة وإنتفاخات العينين التي تظهر نتيجة تناول الغذاء غير الصحي وعدم النوم لفترة كافية خلال الليل.

أهمية عمل حمام بخار الماء للوجه

يتعرض الوجه بإستمرار إلى الأتربة و الغبار و الشوائب العالقة بين مساماته التي تعمل على إنسداد المسام و بالتالي ظهور البثور و حب الشباب و الرؤوس السوداء على الأنف و بجانبها و في الذقن. يُعد حمام بخار الماء من أفضل الطرق المستخدمة لخروج الأوساخ و الشوائب العالقة بالبشرة و إزالة الخلايا الميتة فتصبح البشرة ناعمة و نضرة من جديد.

 طريقة عمل حمام بخار الماء لتنظيف الوجه في المنزل

تنظيف البشرة و تقشيرها

قومي بغسل الوجه جيداً بإستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة للتخلص من الأتربة العالقة و الشوائب في مسامات البشرة. يمكن إستخدام شامبو الأطفال كغسول للبشرة في حالة عدم وجود الغسول. قومي بتقشير البشرة من الجلد الميت بإستخدام مقشر طبيعي مثل وضع القليل من السكر مع القليل من العسل و نقوم بخلطهم جيداً ثم وضعهم على البشرة لمدة 5 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.

 إعداد الماء لعمل بخار الماء

نقوم بغلي 2 لتر من الماء في إناء عميق ثم نضع الإناء على سطح مستوِ و لفه بفوطة جافة.

إضافة الزيوت و الأعشاب

للحصول على نتائج أفضل يمكن إستخدام بعض الأعشاب أو الزيوت حسب نوع بشرتك كما يلي

• البشرة الجافة: إضافة 5 قطرات من زيت الورد أو البابونج أو إستخدام أوراق الورد الطازج أو أعشاب البابونج الجافة أو الطازجة
• البشرة الدهنية: إضافة 5 قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع أو إستخدام أوراق النعناع الطازجة و الجافة أو زيت الليمون أو شرائح الليمون و البرتقال.
• البشرة العادية: إضافة 5 قطرات من زيت اللافندر أو زيت جوز الهند

 التعرض للبخار

ضعي المنشفة حول الرأس و تعرضي للبخار على مسافة 20 سم تقريباً لمدة دقيقتين حتى لا يعمل البخار في حرق الجلد ثم تكرار العملية 5 مرات و بين كل مرة و الأخرى إستريحي لمدة دقيقة. يمكنكِ عمل ماسك للوجه لضمان أقصى إستفادة من المكونات الطبيعية

يمكنكِ أيضًا ترطيب البشرة مباشرة عن طريق شطف الوجه بالماء البارد فقط دون إستخدام الصابون أو مسح الوجه بقطنة مبللة بماء الورد. ضعي بعد ذلك الكريم المرطب الخاص بنوع بشرتكِ. يمكنكِ تفتيح البشرة عن طريق خلط 2 ملعقة من بودرة الأطفال مع 2 ملعقة من ماء الورد و اخلطي المكونات جيداً ثم ضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة.

أقنعة طبيعية للوجه

 يمكن صنع أحد الأقنعة الطبيعية للوجه في المنزل وذلك من خلال اتباع أحد الوصفات التي سنذكرها فيما يلي:

 قناع حبة البركة وزيت الزيتون يعد قناع حبة البركة وزيت الزيتون من الأقنعة الطبيعية التي تمنح البشرة نضارةً واحمراراً ، ويكون ذلك من خلال مزج ملعقتين من مطحون حبة البركة مع ملعقتين من زيت الزيتون، ثم يتم وضع المزيج على الوجه مع التعرض لأشعة الشمس لمدة قصيرة، ثم يُغسل الوجه ويتم تجفيفه جيداً.

قناع البندورة يعد قناع البندورة من الأقنعة الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة، كما يعتبر عصيرها من المطهرات الطبيعية الذي يعمل على تطهير البشرة وتنظيفها من الشوائب وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن استعمال وصفة البندورة للتبيض من خلال هرس ثمار البندورة للحصول على معجون بندورة، ثم يُضاف إليها ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم يتم وضع العجينة على الوجه والرقبة لحين جفافها، ثم تغسل باستعمال الماء. أقرأ أيضا

خطوات تنظيف الوجة بالبخار

خطوات تنظيف الوجة بالبخار

تتعرض البشرة إلى العديد من العوامل التي تؤثر على جمالها خلال فترة النهار، مثل ظهور الزوان، أو حب الشباب، أو التشققات، أو الجفاف، لذلك تتجه العديد من السيدات إلى البحث عن طرق مختلفة للحد من هذه المشكلة، ومن أهم هذه الطرق الذهاب إلى صالونات التجميل من أجل تنظيف البشرة، ولكن تعتبر هذه الطريقة مكلفة، وقد لا تعطي النتيجة المرجوة، إلا أنه من الممكن تنظيف البشرة في المنزل بمكونات طبيعية آمنة على البشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن خطوات تنظيف البشرة في المنزل، وقد يحين موعد تنظيف بشرتك كل ثلاثة أشهر، أو مرتين سنوياً مع بداية موسمي الصيف والشتاء حسب نوعية بشرتك، ولكن ماذا إذا جاء موعد تنظيف بشرتك دون ميزانية كافية للذهاب إلى مركز التجميل؟ قد تجدين أن الحل البديل هو الذهاب إلى صالون تجميل أقل تكلفة، ولكن قد تحتوي صالونات التجميل منخفضة التكلفة على خبرة ضعيفة أو حتى أنهم يستخدمون منتجات غير صحية للعناية بالبشرة، لذا فإن "سيِّدتي" تنصحك بالذهاب إلى مركز تجميل متخصص، حتى يقدم لك العناية الكاملة باستخدام منتجات طبيعية لتنظيف البشرة، وإن لم تتوفر لديك الإمكانية للقيام بهذا الأمر فإن الحل الأنسب هو القيام بذلك يدوياً في المنزل، وذلك باتباع هذه الخطوات البسيطة:

 نظفي وجهك جيداً أقرأ أيضا

قومي بمسح بشرتك بقطنة منقوعة بالحليب، ومرريها على وجهك حتى تزيل الدهون والماكياج إن وجد، أو اغسلي وجهك جيداً بغسول مناسب لنوعية بشرتك

. التقشير

تعتبر خطوة تقشير البشرة من أهم الخطوات لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة بعمق، وتتم هذه المرحلة بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من الحليب البودرة، ثم توزيع المزيج على الوجه بحركات دائرية بأطراف الأصابع مع مراعاة عدم نسيان منطقة الرقبة، وبعد التأكد من تقشير الوجه بأكمله، اغسليه بالماء الفاتر، ثم بللي قطنة بماء الورد، وامسحي بها على وجهك، ثم جففي وجهك جيداً

البخار

تساعد هذه الخطوة على تخليص البشرة من الدهون التي يصعب التخلص منها في المرحلتين السابقتين، إضافة إلى قيامها بتفتيح مسام البشرة، وذلك بتعريض البشرة إلى حمام بخار مضاف إليه ملعقة من عطرك المميز.

قومي بإحضار قدر به ماء مغلي، وقربي وجهك إلى البخار المتصاعد مع إضافة عطر اللافندر أو البابونج أو ماء الورد، واستمري في هذا الأمر من 5 إلى 10 دقائق، بعدها قومي بمسح وجهك باستخدام قطنة مع الضغط الخفيف على مناطق تواجد الدهون والرؤوس السوداء كالأنف والذقن، وفي النهاية استخدمي مكعبات الثلج لقبض مسام البشرة، ثم امسحي وجهك بقطنة مبللة بماء الورد لتهدئة وترطيب البشرة.

القناع المغذي

من أهم المراحل لإنجاح تنظيف البشرة والحصول على بشرة متألقة ونضرة، ويوجد العديد من الماسكات لتغذية البشرة، لكن عليك اختيار الماسك المناسب لنوعية بشرتك حتى تستفيدي من التنظيف جيداً، ولا تنسي أثناء عمل الماسك أن تقومي بتغطية العينين بقطنة مبللة بشاي بارد حتى تحصلي على استرخاء تام

ومن الأقنعة المفيدة للبشرة قومي بمزج صفار بيضة مع ملعقتين من العسل الأبيض، واتركي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر

الترطيب

تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل المرطبات للبشرة ، لأنها تؤثر مباشرة على خلايا البشرة، فيمكنك مزج نقطتين من زيت اللوز أو زيت الزيتون مع ملعقة من الجلسرين، ووضعهم على بشرتك لترطيبها، ومن الممكن استعمال الكريم المرطب الخاص بك، أو الاكتفاء بتمرير القليل من العسل أو البرتقال أو الفراولة على بشرتك.

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة

 الشوفان والعسل نخلط ثلاث ملاعق كبيرة من طحين الشوفان، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقتين كبيرتين من الكريمة، ونقطتان من زيت اللافندر، ثمّ نمد المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الفاتر. 

صودا الخبز نمزج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء الفاتر، ثمّ نطبق هذا المزيج على البشرة قبل غسله بالماء الدافىء.

 قشور البرتقال مع الحليب نمزج كمية من قشور البرتقال المجففة مع القليل من الحليب السائل، ثم نطبق هذا المزيج على البشرة، حيث تفيد هذه الوصفة في التخلص من الجلد الميت، وتفتيح لون البشرة.

 قشور الليمون مع النعناع نخلط ملعقة كبيرة من قشور الليمون مع نصف ملعقة كبيرة من النعناع المجفف، وكمية مناسبة من الماء، ثم نمد هذا المزيج على البشرة حيث يخفف حساسية البشرة. 

عصير البندورة ودقيق الذرة نمزج ملعقتين كبيرتين من دقيق الذرة، والجليسرين، مع ملعقة كبيرة من عصير البندورة، وكمية مناسبة من الماء المقطر، ثمّ نطبق هذا المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق قبل غسله.

 اللوز المطحون وعصير الليمون نخلط ملعقتين كبيرتين من مطحون اللوز، مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، والحليب السائل حتى نحصل على مزيج متجانس، ثمّ نمد هذا المزيج على الوجه، قبل غسله بالماء الفاتر.أقرأ أيضا

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية

البشرة الدهنيّة للبشرة الدهنية العديدة من السلبيات، فإفراز وتراكم الزيوت على الطبقة الخارجيّة للجلد يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل المختلفة مثل الرؤوس السوداء، والبثور ذات الأحجام المختلفة. وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق تنظيف البشرة الدهنية بموادٍ طبيعية في المنزل.أقرأ أيضا

أسباب البشرة الدهنية

 هناك العديد من الأسباب لامتلاك البشرة الدهنية، وفيما يلي بعضاً منها:

(العامل الوراثي، النظام الغذائي، القلق الزائد، خلل في الهرمونات أو تغير نسبها نتيجة البلوغ، الجنس) فالنساء عرضة أكثر من الرجال لامتلاك بشرة دهنية نتيجة مجموعة عوامل فسيولوجية مثل الدورة الشهرية، والحمل، أو سن اليأس، أو عوامل طبيّة، مثل تناول حبوب منع الحمل.

 وصفات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية

يحتوي بياض البيض على نسب عالية من فيتامين والذي يساعد في شد البشرة والتخلّص من البثور المختلفة، وطريقته هي:

التحضير: يخفق بياض البيض بشكل جيّد، ثم يطبق على الوجه بشكل كامل.

 يترك على البشرة حتى يجف تماماً، ثم يغسل بعدها بماء دافئ. 

تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع الواحد.

 عصير الليمون يمتاز عصير الليمون بخصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في تفتيح لون البشرة وتنظيفها من الزيوت، والمحافظة على درجة حموضة الجلد ضمن الحد الطبيعي، وطريقته هي:

المكونات: (ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر ،كرة قطن )

 طريقة التحضير: يخفف عصير الليمون مع الماء ثم تغمس قطعة القطن بالمحلول السابق، ويمسح الوجه بها ويترك على الوجه لمدة عشرة دقائق، ثم يغسل بالماء الداف و تكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم. 

ملاحظة: يسبب عصير الليمون جفافاً للبشرة، لذا لا بد من الحرص على الترطيب بشكل جيد بعد تطبيق هذه الوصفة.

 لبن الزبادي والشوفان والعسل يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف، وامتصاص الزيوت الزائدة المفرزة من الغدد الدهنية، وطريقته هي:

 المكونات: (ملعقة كبيرة من اللبن، دقيق الشوفان الناعم، ملعقة صغيرة من العسل)

 طريقة التحضير: يمزج اللبن مع الشوفان، ثم يضاف العسل للمزيج السابق ويطبق الخليط على الوجه، ويترك لمدة ١٠-١٥ دقيقة، بعدها يغسل بالماء البارد تكرر هذه الوصفة مرة واحدة باليوم

 الطماطم من فوائد الطماطم للبشرة الدهنية تكمن في قدرتها على تبريد البشرة، وتنظيفها، وإزالة الزيت منها، لكونها غنية بفيتامين، وطريقتها طريقة التحضير: يفرك الوجه بنصف حبة طماطم و يترك ماء الطماطم على الوجه لمدة ربع ساعة ، بعدها يغسل الوجه بماء بارد، ثم يُرطب جيداً.

 التفاح يعد التفاح مقشر للبشرة بشكل ممتاز، بالإضافة إلى قدرته في زيادة نعومة البشرة، وإزالة كميات الزيت الإضافية من البشرة، وطريقته هي 

طريقة التحضير: يتم هرس نصف حبة تفاح، ثم توضع على الوجه و تترك لمدة ربع ساعة، ثم تغسل بماء فاتر.

 الخيار يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل ، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وجميعها مهمة للبشرة بشكل عام والدهنية بشكل خاص، والتي تعمل على تغذيتها وامتصاص الزيوت منها، وطريقته هي:

طريقة التحضير: تقطع خيارة إلى شرائح دائرية الشكل، ثم يتم فرك الوجه بها. تترك على الوجه لمدة ليلة كاملة. تكرر هذه الوصفة مرة يومياً قبل النوم.

 خل التفاح يمتاز خل التفاح بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعل له فائدة في الحد من ظهور حب الشباب، الناتج عن البشرة الدهنية والبكيتيريا، وطريقته هي

المكونات: (ربع كوب من خل التفاح. ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر. كرة قطن)

 طريقة التحضير: يتم تخفيف الخل بمزجه مع الماء، ثم تغمس قطنة بالمحلول السابق، ويمسح الوجه بها بشكلٍ كامل. يترك الوجه لمدة ٥-١٠ دقائق، ثم يغسل بعدها بالماء البارد. تكرر الوصفة عدة مرات في الأسبوع الواحد للحصول على النتائج المبهرة. 

الحليب يمتاز الحليب بأنه يخلو من الزيوت، لذا يستخدم لتنظيف البشرة الدهنية، ويدخل في وصفات تقشيرها، وطريقته هي:

المكونات: (3 نقاط من زيت اللافندر، ملعقتين كبيرتين من الحليب)

 طريقة التحضير: يمزج الحليب وزيت اللافندر مع بعضهما بشكلٍ جيد ، ثم يوضع على الوجه عن طريق غمس قطنة به، ويدلك به الوجه لعدة دقائق لتحسين تدفق الدورة الدموية لخلايا البشرة و يترك على الوجه لمدة ليلة كاملة، بعدها يغسل في الصباح بالماء البارد ، تكرر الوصفة يومياً. 

الألوفيرا تساعد الألوفير في علاج حب الشباب، وامتصاص الزيوت من البشرة، وطريقتها هي: 

طريقة التحضير: يستخرج الجل من نبتة الألوفيرا عن طريق قطعها إلى نصفين و يدهن الوجه به، ويترك حتى يجف ثم يغسل الوجه بماء نظيف، وتكرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

العسل يساعد العسل في ترطيب البشرة، والحد من مشكلة حب الشباب، والزيوت الزائدة على البشرة، وطريقته هي : 

طريقة التحضير: توضع طبقة رقيقة من العسل على الوجه، ثم تترك لمدة ربع ساعة يغسل الوجه، ويكرر مرتين في اليوم الواحد.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية 

فيما يلي نصائح عامة للحفاظ على البشرة الدهنية والاعتناء بها بشكل مستمر وتقشير البشرة بلطف ، لأنه يساعد في إزالة طبقات الجلد الميتة والزيوت المفرزة

 عمل ماسكات للبشرة أسبوعيّاً بشكل منتظم.

 مسح الوجه بالتونر لإزالة بقايا الأوساخ والزيوت العالقة بالبشرة.

 ترطيب البشرة بشكلٍ مستمر، واختيار مرطب ملائم لنوع البشرة.

 وضع واقي شمس بشكلٍ دائم عند الخروج من المنزل.

 تناول الغذاء الصحي الغني بالخضروات والفواكه.

 إزالة المكياج عن الوجه قبل الذهاب إلى النوم.
أقرأ أيضا

كيفية عمل حمام بخار للبشرة في المنزل

كيفية عمل حمام بخار للبشرة في المنزل

بخار طبيعي و قناع طبيعي - عمل حمام البخار - عمل حمام البخار والقناع وصفات طبيعية لكل فتاه جميله لتبيض وجمال بشرتك والحفاظ عليها

تفتيح لون البشرة - لنضارة البشرة - البشرة الدهنية - قناع الدقيق لتبيض البشرة

وصفات عمل البخار والقناع الطبيعي
أقرأ أيضا 

تطهير الوجه  

اغسلي وجهك باستخدام صابون مطهر عميق و معالج 

طبعا تعرفين ازاي تعملي البخار مجرد انك تغلي ماء ساخن و الافضل اضافة له كم ورقة نعناع 

و بعدين عرضي وجهك للبخار هذا سيفتح المسام المسدودة 

بعدها استعملي اي ماسك عندك جاهز او ماسك اعمليه بارد على وجهك ضعيه باستخدام اطراف اصابعك ضعي طبقة واحده وسميكه قبلهاا ابعدي شعرك عن وجهك 

ازيلي هذا القناع اذا اصبح جافا لان هذا افضل حيث سيزال اسرع و افضل و اسهل هذا القناع يزيل خلايا الجلد الميته و يفتح المسام 

طبعا ازيلي القناع متى جف من الحواف الى المركز 

اغلسي وجهك بالماء البارد لاحكام المسام المطهره بعدهاا ضعي مرطب مناسب لوجهك 

أقنعة طبيعية تحمي بشرتك وتمحو التجاعيد

لإضافة الأقنعة إلى نظام العناية بالوجه الذي تتبعينه بدون تكاليف توجهي نحو خزائن مطبخك بدلا من محفظة نقودك. المكونات التي تحتويها أقنعة الوجه هذه ليست فعّالة ومفيدة فحسب بل هي أيضا مليئة بالفيتامينات والمواد المعدنية علاوة على أن موادها الأساسية جميعها مأخوذة من خزائن المؤن في المطبخ .

حتى بإمكانك تصميم أقنعتك بحيث تعدينها من المواد المتوفرة في المطبخ بطريقة تفي بحاجة بشرتك. 

للبشرة الحساسة

قناع لترطيب البشرة وتطريتها

المكونات

 ملعقتان كبيرتان من الحليب

 ملعقتان صغيرتان من عصير البرتقال

 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو

طريقة التحضير

 اخلطي المكونات

 نظفي الوجه والرقبة وضعي القناع عليهما لمدة 20 دقيقة

 اشطفيهما بالماء ثم ضعي الكريم المرطب

النتيجة التي تحصلين عليها

 الحليب ينعش البشرة ويزيل البقع والاحمرار 

 يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين ج لذا فهو يساعد على تخفيف الخطوط والتجاعيد

 زيت اللوز يرطب البشرة ويجعلها صحية

للبشرة الجافة

قناع العسل واللوز لترطيب وانعاش البشرة

المكونات

 ملعقتان كبيرتان من دقيق(النخالة) سريع الذوبان

 ملعقتان كبيرتان من العسل الصافي

 ملعقتان كبيرتان من الحليب المنزوع الدهن

 نصف كوب من اللوز المقشور المنقوع بالماء الساخن

طريقة التحضير

اخلطي جميع المكونات باستثناء اللوز بالخلاط 

 ضعي الخليط في وعاء مجوّف واخلطي معه اللوز لمدة دقيقة واحدة

 أضيفي خليط دقيق (النخالة) وحركي الخليط إلى أن يختلط ببعضه جيدا.

 نظفي الوجه والرقبة وضعي القناع عليهما لمدة عشر دقائق. 

 اغسليهما بالماء ثم ضعي عليهما الكريم المرطب.

النتيجة التي تحصلين عليها

الشوفان ينعش البشرة والحليب يرطبها واللوز يغذيها

للبشرة الدهنية

قناع للتنظيف العميق وتحسين اللون

المكونات

 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض

 صفار بيضة واحدة

 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة

طريقة التحضير

 اخلطي المكونات.

نظفي الوجه والرقبة ثم ضعي القناع ودلكيه عليهما بلطف واتركيه لمدة 25 دقيقة (ستشعرين بتنميل)

 اغسليهما بالماء جيدا

 اتبعي ذلك بوضع الكريم المرطب

النتيجة التي تحصلين عليها

 العسل يرطب.

 صفار البيض ينظف البشرة ويساعد على إزالة البثور السوداء.

 الشوفان يقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة

ماسكات للعناية ببرونق وجمال الوجه 

ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد 

تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد 

لتفتيح لون البشرة 2 ملعقة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد 

تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة 

لنضارة البشرة 

موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة 

تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد

للبشرة الدهنية 

نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب 

تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد 

لتفتيح البشرة 

موزة + 1 بطاطس مسوقة 

اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء 

و يمكن اضافة الحليب 

أقنعة التفتيح

قناع العسل

المكونات ملعقة عسل /-ملعقة خميرة/ ملعقة زبادي/ ملعقة زيت الورد/ ملعقة ليمون

الطريقة تخلط المكونات وتوضع على الوجة مباشرة قبل ان تذوب الخميرة جيدا ويترك على الوجة لمدة دقيقة .ثم يزال بقطنة ويعمل يوميا لمدة اسبوع .ثم مرة يوما

قناع الدقيق لتبيض البشرة

المكونات 3 ملاعق من الدقيق النقي / كمية من اللبن الطازج / وملعقة من عصير الليمون

الطريقة تخلط المكونات مع بعضها لبعض حتى تتكون عجينة لينة ويتم وضعها على البشرة ويترك القناع لمدة دقيقة ثم يزال بالماء الدافى

اقنعة لجميع أنواع البشرة 

1.قناع الورد : وهو عبارة عن ورد ناشف مطحون يعجن مع العسل على الوجه والرقبه لمده نصف ساعة

2.قناع الترمس : يخلط الترمس بالماء واللبن بعد أن يطحن ناعما كالبودرة ويدلك به الوجه والأيدي وذلك يكسبها نعومه 

3.قناع المستكي : يطحن ثو يعجن بالورد ثم يطلى به الوجه لمدة 20 دقيقة 

4.قناع الكويكر : يغلى الماء وفيه توضع ملعقة كويكر مع ملعقه كبيرة من زيت الزيتون مع صفار بيض ويعمل منه عجينة يطلى بها الوجه وتزال بعد ربع ساعه بالماء الفاتر 

5.قناع العسل والموز : يهرس الموز بوضع العسل عليه ثم يوضع على الوجه والرقبه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ 

6.قناع الحليب والبيض : عباره عن بياض بيضة + ملعقة حليب ناشفة + ملعقة عسل ثم يمزج الخليط جيدا ويوضع على الرقبة والوجه لمده ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ 

.قناع الطين : طين من نوع جيد + ملعقة من زيت الزيتون ويطلى به الوجه والرقبه لمده ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ وهذا القناع مقوي للجلد 

أقنعة البشرة الجافة 

1.قناع البيض : عبارة عن صفار بيض + زيت زيتون تخلط ثم توضع على الوجه لمده ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ 

2.قناع الكويكر : يغلى الماء ثم يضاف له الكويكر ويحرك بالملعقة ثم يخلط ويدهن به الوجه وبعد غسله يدهن الوجه بكريم مغذ  

3.قناع الجلسيرين : ملعقة صغيره عسل + ملعقة صغيره جلسيرين + ملعقة صغيره زلال البيض ويوضع على الوجه 

.قناع اللبن : عبارة عن خيارة مفرومه مع قليل من لبن زبادي تمزج وتترك على البشرة لمدة 10 دقائق ثم تغسل وهذا القناع مرطب للبشرة ويعيد الحيوية للوجه المتعب 

أقنعة للبشرة الدهنية 

.قناع الخيار : خيارة طازجة مهروسة يغطى بها الوجه لمده 10 دقائق ثم تشطف الوجه بالماء البارد  

2.قناع البيض : بياض بيضة وحده ممزوجه جيدا مع عصير الليمون وقليل من الماء الدافئ يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ  

3.قناع العسل : ملعقة عسل + نصف ليمونه تخلط جيدا ويدهن بها الوجه إلى أن يجف ثم يغسل بالماء الدافئ 

أقنعه للبشرة العادية 

2.قناع الخضار : جزرة صفراء + بقدونس + خيارة مبشورة تخلط الخضروات بالعسل مع خميرة بيرة ويدهن بها الوجه وتترك الى ان تجف وتغسل بالماء الفاتر 

3.قناع النشا : ملعقة نشاء + نصف ملعقة حليب بودرة + بطاطس مهروسة تخلط جميع المقادير ويدهن بها الوجه وتغسل بالماء الفاتر 

.قناع العسل : ملعقة عسل + خميرة بيرة + ملعقه حلبة ناشفة تخلط المكونات ويدهن بها الوجه على ان تجف ثم تغسل الوجه بماء فاتر 

4.قناع الدقيق : ملعقة من الدقيق غير المنخول + ماء دافئ .. تعجن وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الفاتر

طريقة وضع القناع على الوجه 

حضري في البداية القناع الخاص ببشرتك ثم اطلي الوجه والأفضل ان تغطي العينين بقطعه مبلولة بماء الورد ثم اتركي القناع على وجهك المده المطلوبة

لإنعاش البشرة البرتقال

يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشرة ويمكن استعماله لعده مراتوهو مناسب لكل أنواع البشرة

المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل

الاستخدام : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئة حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطة قطنه مبلله بالماء الفاتر. 

..الموز لمقاومة التجاعيد

الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات مما يجعله من افضل الأغذية لصحة البشرة ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومة والحيوية. 

المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب 

الاستخدام : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشرة مع التركيز على أماكن التجاعيدويترك لمده ريع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر 

الزيتون والليمون لبشره خاليه من العيوب

كثير من الناس يعانون منوجود البثور في البشره في كل مكان واحيانا تملئ بالماء فتسبب الحكه وضياع مظهرالبشره الخلاب الان يمكنك ان تعملي شى غايه في السهوله والبساطه تجعلك تحصلين علىبشره بدون بثور نهائيا وتمنعها حتى من الظهور مره اخرى:

الطريقة 

احضري 6 ليمونات واعصريهم جيدا واستخدمي 1/2كيلو من الزيتون بدون بذور واخلطيه في الخلاط ثم ضعي الليمون والزيتون معاوضعيهم في الثلاجه لمده 1/4 ساعه تماما

قومي بغسل وجهك تماما مع تنشيفه بمنشفهنظايفه للبعد عن الجراثيم لتكون البشره ناقيه ضعي المكونات على وجهك ولا تخافي علىشعرك لانها وصفه طبيعيه جدا جدا وركزي على منطقه البثور

واتركيه لمد ساعه ونصف على بشرتك وعندالاستحمام نظفيه بالماء وليس الصابون حتى لا تسبب الالتهابات

وصفة طبيعية..للحصول على بشرة صافية..للقضاء على النمش..والتخلصمن المسام الواسعة..وغيرها من مشاكل البشرة.

الطريقة

عصير بصلة بيضاء كبيرة

عصيرة حبة خيار كبيرة

3 م كعسل

1 م ك خل تفاح

 حبة بطاطا(البطاطا الحلوة وليس البطاطس العادي

5 م ك نخالة قمح

تخلط المكونات عدا النخالة

بعد ذلك تضاف النخالة 

تترك على الوجه لمدة 20دقيقة

ينظف بعدها الوجة ثم يخلط كل من

2 م ص زيت لوز حلو

3 م صزيت لوز مر

2 م ص زيت خروع

ويوضع على الوجه

تظهر النتيجة خلال 9 ايامان شاء الله , قناع خفيف من خميرةالبيرة

ملعقة صغيرة من خميرة البيرة 

2 ملعقة صغيرة ماءمقطر (بخار الماء)

الطريقة والاستخدام

تصنع عجينة من الخليط السابق ثم توضع على الوجهلمدة 20 دقيقة ويغسل بعدها بالماء الفاتر

ماسك الكمثرى 

ثمرة كمثرى

بياض بيضة

ملعقة عسل نحل.

الطريقةوالاستخدام

تهرس الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتخلطجيدا لعمل عجينة تدهن بها البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماءالعادي

ماسك العسل 

2ملعقة من العسل الأبيض

ملعقةكبيرة زيت لوز.

الطريقة والاستخدام

تخلط المكونات جيدافي وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطقالحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدهابالماء الفاتر 

يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربةوالأوساخ

قناع السكر 

سكر + زيت زيتون

الطريقةوالاستخدام

يتم خلط السكر مع زيت الزيتون بنسب متساوية 1 : 1 بعد ذلك توضع على البشرة مع التدليك المستمر 

يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة وإعطاء لمسة مخملية على البشره ، أقرأ أيضا

كيفية عمل بخار للوجة بالمنزل

كيفية عمل بخار للوجة بالمنزل

تنظيف البشرة أو الجسم أو الشعر واجب ديني واجتماعي، فالنظافة جزء أساسي من المظهر اللائق والمقبول لدى الآخرين، والعنصر الأساسي دوماً في عملية التنظيف هو الماء، يستخدم الماء لغسل الوجه والجسم والشعر وازالة الأوساخ منها جميعاً سواء بالماء البارد أو الفاتر أو الساخن، وكذلك إذا تعرض الماء للغليان وبدأ البخار بالتصاعد فإن لهذا البخار فوائد في عملية تنظيف البشرة.أقرأ أيضا

فوائد تنظيف البشرة بالبخار

 تنظيف البشرة من آثار وبقايا الماكياج، والمستحضرات التجميلية، والغبار، والأتربة التي تعمل على سدّ المسامات، وتمنع تنفس البشرة بشكل سليم. 

ترطيب البشرة، فالأعشاب المضافة ترطب البشرة وتخلص البشرة الدُّهنية من إفرازاتها، كما أن البشرة الجافة تضاف لماء حمام البخار بضع قطرات من الزيت مع الأعشاب لترطيبها. 

التخلّص من الزيوان، والرؤوس السوداء، والبيضاء التي تظهر حول الأنف وعلى الجبهة. 

تنظيف البشرة يعكس بريقاً للوجه ويضفي الجمال والأنوثة للمرأة.

 فتح المسامات وبالتالي تتمكن من امتصاص الأقنعة والكريمات المرطبة والزيوت التي توضع على البشرة، وتحقق الفائدة منها لتغذية وترطيب البشرة.

 زيادة ضخ الدم إلى البشرة وتنشيط الدورة الدموية.

 إراحة العين من الإعياء والتعب والجهد، لذلك يجب ابقاء العينين مفتوحتين خلال حمام البخار. 

تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر نتيجة استنشاق الروائح العطرية المنعشة.

 تخفيف الاحتقان في الأنف بسبب الرشح، كما أنه يعمل على تنظيف الأنف من الداخل.

 يمنع من تكرار حمام البخار بشكل يومي لأن ذلك يؤذي البشرة، كما أنّ من يمتلك بشرة خالية من البثور عليه عدم الإكثار من حمام البخار.

هل ترغبين ببشرة نقية ونضرة خالية من الرؤوس السوداء والشوائب؟ هل لديك العديد من المهام اليومية ولا تجدين الوقت للذهاب إلى مراكز التجميل؟ إذا كانت الإجابة بنعم على هذه التساؤلات فعليكِ بتجربة حمام البخار المنزلي.

طريقة تنظيف البشرة بالبخار بالمنزل

إضافة الزيوت والأعشاب (اختياري)

للحصول على أفضل نتائج أضيفي بعض الأعشاب أو قطرات من الزيوت الطبيعية حسب نوع بشرتك:

للبشرة الجافة

أضيفي 5 قطرات من زيت الورد أو البابونج، كما يمكن استخدام أوراق الورد الطازجة أو أعشاب البابونج الجافة أو الطازجة

للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب

أضيفي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي، أو زيت النعناع، كما يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة أو الجافة، أو زيت الليمون، أو شرائح الليمون أو البرتقال الطازجة

للبشرة العادية

أضيفي 5 قطرات من زيت اللافندر، أو زيت جوز الهند

 التعرض للبخار

ضعي منشفة جافة حول رأسك وعرضي الوجه للبخار على مسافة 20 سم تقريباً حتى لا يتسبب البخار في حرق الجلد

تكرر العملية 5 مرات في كل مرة يعرض الوجه للبخار لمدة دقيقتين ثم استريحي لمدة دقيقة

عمل قناع للوجه (اختياري)

يعمل حمام البخار على فتح مسام الجلد لذا يفضل عمل قناع للوجه بعدها لضمان أقصى استفادة من المكونات الطبيعية الموجود في الماسك. يمكنكِ اختيار الماسك المناسب لبشرتك أو عمل قناع الشوفان والعسل فهو مناسب لجميع أنواع البشرة

اخلطي ملعقة من الشوفان مع ملعقة من العسل وملعقة من الماء الدافئ حتى الحصول على معجون متجانس، يفرد القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء البارد

ترطيب البشرة

يمكنكِ ترطيب البشرة مباشرة بعد حمام البخار دون عمل قناع الوجه وذلك بشطف الوجه بالماء البارد (لغلق المسام) أو مسح الوجه بقطنه مبللة بماء الورد، ثم استخدمي المرطب الخاص بكِ أو استخدمي قليل من زيت جوز الهند النقي فهو يعمل على ترطيب البشرة بفاعلية

إذا كنتِ تعانين من التهاب الجلد أو الإكزيما أو جروح في الجلد يفضل عمل حمام البخار بعد التئامها

استخدمي حمام البخار مرة إلى مرتين شهرياً واختاري الأعشاب والزيوت التي تفضلينها أو المتوافرة لديك.
أقرأ أيضا

طريقة تنظيف البشرة المختلطة

طريقة تنظيف البشرة المختلطة

يوجد العديد من الطرق الطبيعية والماسكات التي تساعد على تنظيف البشرة المختلطة ، وذلك لأن البشرة المختلطة تحتاج إلى عناية خاصة وترطيب مستمر،فما هي الطريقة؟

قبل الحديث عن كيفية تنظيف البشرة المختلطة ، ينبغي أولا معرفة صفات البشرة المختلطة وخصائصها حتى يمكن التعرف عليها، فالبشرة المختلطة هي مزيج بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، كما أن هذه البشرة تتميز بالمسام الواسعة في منطقة الأنف والذقن والجبهة، وأيضا فإن هذا البشرة تتميز بلمعانها وبالنسبة لمنطقة العينين فإنها تكون معرضة بشكل أكبر للتجاعيد والخطوط الدقيقة، ولذا فإن هذه البشرة تحتاج إلى طرق خاصة للعناية بها ولتنظيفها بشكل مختلف عن أنواع البشرة الأخرى. أقرأ أيضا

أسباب البشرة المختلطة 

هناك عدة أسباب تؤدي إلى تكوين البشرة المختلطة، وهذا الأسباب لا تكون نفسها لدى جميع الأشخاص، حيث أن الجينات تؤثر بشكل كبير في تكوين البشرة ونوعها، وقد ذكرت الدراسات العلمية أن البشرة المختلطة تظهر نتيجة لنشاط الغدد الدهنية الزائد عند منطقة الأنف والذقن والجبهة عن غيرها من مناطق البشرة الأخرى، وقد أثبتت الأبحاث أن سبب تكوين البشرة المختلطة هو بعض مستحضرات التجميل التي تستخدم من أجل العناية بالبشرة وتنظيفها، وذلك لأنها قد تعمل على تنشيط الغدد الدهنية بشكل كبير في بعض مناطق البشرة وتسبب إفراز الدهون وتكون البثور على البشرة، ومن أجل ذلك ينصح بالابتعاد عن مستحضرات التجميل الغير ملائمة للبشرة والتي قد تضر بها، وعدم الانقياد وراء الأصدقاء أو الإعلانات التي تشجع على استخدام منتجات البشرة، ومن الأفضل استشارة الطبيب المتخصص من أجل وصف العلاج المناسب وأفضل المنتجات اللازمة لاستعادة جمال البشرة وصحتها.

 أنواع البشرة المختلطة 

البشرة المختلطة الدهنية

 يمكن تمييز هذا النوع من البشرة بطريقة بسيطة، وهي غسل الوجه كالمعتاد وبعدها يتم الانتظار حوالي ربع ساعة ومن ثم يتم مسح البشرة بمنديل ورقي، وفي حالة ملاحظة أن المنديل قد ابتل أو وجد فيه بعض البقع فهذا دليل على أن البشرة نوعها مختلطة دهنية، وللعناية بهذا النوع من البشرة ينصح بالابتعاد عن كريمات البشرة التي تحتوي على الزيوت، مع الحرص على استخدام غسول تنظيف البشرة صباحا من أجل التخلص من الدهون، وبعد استخدام الغسول يتم استخدام أنواع الكريم المناسبة لهذا النوع من البشرة والتي تكون خالية من الزيوت، ومن الضروري إزالة الماكياج قبل النوم لأنه يسبب زيادة الدهون الموجودة في البشرة، ولكن مع مراعاة استخدام أنواع مزيل الماكياج الخالي من الزيوت، وفي فترة الدورة الشهرية إذا لوحظ ظهور البثور على البشرة ينصح باستخدام أحد المطهرات الخاصة للبشرة المختلطة الدهنية.

البشرة المختلطة الجافة

 يمكن التعرف على البشرة المختلطة الجافة بالنظر إلى مناطق تكون الدهون بالبشرة وغيرها من المناطق التي تعاني من الجفاف، فإذا كانت البشرة دهنية عند مناطق الأنف والذقن والجبين وجافة عند الخدود فهذا يدل على أن نوع البشرة هو مختلطة جافة، ومن أجل العناية بهذا النوع من البشرة هناك عدة نصائح أولها هو عدم الإفراط في استخدام الغسول أو الصابون أكثر من مرة يوميا، وأيضا عند استخدام الكريم المرطب للبشرة يراعى الابتعاد عن المناطق الدهنية واستخدامه فقط لدى الخدود والمناطق الجافة، أما المناطق الأخرى الدهنية وهي الأنف والذقن والجبين فيتم استخدام الكريم المخصص لها، مع ضرورة شرب الماء بكميات كبيرة طوال النهار مما يساعد البشرة على ترطيب نفسها.

 تنظيف البشرة المختلطة بالبخار

 فوائد حمام البخار للبشرة لا يعمل حمام البخار على تنظيف البشرة فقط وإكسابها النعومة والنضارة، وإنما يساعد أيضا على تقشير خلايا البشرة وتجديدها بالإضافة إلى إزالة الخلايا الميتة منها، كما أن حمام البخار يساعد على تقليل ظهور الحبوب ولكن في حالة ظهورها فإنه يساعد في القضاء عليها ومعالجتها عند الاستمرار في عمل حمامات البخار للوجه، وعلاوة على ذلك فإن حمام البخار يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد، وكذلك فإنه يعمل على محاربة علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة بفضل الترطيب الذي يمنحه للبشرة، وينصح باستخدام حمام البخار مرتان أسبوعيا، أما خطوات تنظيف الوجه بالبخار فهي نفسها المستخدمة لدى جميع أنواع البشرة وليست المختلطة فقط. 

خطوات عمل حمام البخار في المنزل

أولا تنظيف البشرة وتطهيرها

 عن طريق استخدام الصابون المطهر والذي يعمل على تنظيف البشرة وتطهيرها، مع مراعاة استخدام الصابون المطهر الذي يخلو من الروائح التي قد تسبب تهيج البشرة وتحسسها إذا كانت البشرة حساسة من الأساس.

 ثانيا تفتيح المسام 

وذلك عن طريق استخدام البخار المتصاعد من إناء يحتوي على الماء المغلي، يتم تعريض الوجه للبخار المتصاعد من الإناء على بعد 20 سم ولمدة 15 دقيقة، وهنا ينصح بتغطية الرأس للحصول على أقصى استفادة من البخار، وهناك عدة إضافات يمكن استخدامها مع الماء المغلي مثل الخزامي مع البابونج أو البابونج منفردا أو أوراق النعناع أو الورود المجففة، أما لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة فمن أفضل الخيارات لإضافات ماء البخار بالنسبة لهم هو البابونج أو الليمون الأخضر.

 ثالثا استخدام الماسكات للبشرة

 حيث يمكن استخدام أحد الماسكات الجاهزة المناسبة لنوع البشرة بوضع طبقة سميكة منه على الوجه باستخدام أطراف الأصابع مع الابتعاد عن منطقة العينين والهالات تحتهما، ويترك الماسك على الوجه حتى يجف تماما وعندها يتم إزالته من الأطراف وحتى المركز، وهذه الخطوة تتم في 15 – 30 دقيقة، وفائدتها هي التخلص من الخلايا الميتة وفتح مسام البشرة. 

رابعا إغلاق المسام المفتوحة

 يتم ذلك عن طريق غسل الوجه بماء بارد لإغلاق المسام بعد تطهيرها وتنظيفها، بالإضافة إلى أهمية وضع المرطب المناسب لنوع البشرة. 

وصفات طبيعية بسيطة لتنظيف الوجه قبل حمام البخار

 اللبن وماء الورد 

 من الضروري تنظيف الوجه قبل عمل حمام البخار، وأنه يمكن استخدام الصابون أو الغسول المناسب لنوع البشرة، وأيضا يمكن استخدام الوصفات الطبيعية لتنظيف البشرة، وأسهلها هو استخدام اللبن وماء الورد، حيث يتم غمس قطعة من القطن في اللبن ومن ثم تمريرها على البشرة فاللبن هو أفضل منظف طبيعي يمكن استخدامه للبشرة، وبعد ذلك يتم غمس قطعة أخرى من القطن في ماء الورد ومن ثم مسح الوجه بها، وبعد ذلك يشطف الوجه بالماء.

 مزيج اللبن وعصير البرتقال وعصير الليمون 

حيث يتم مزج ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من عصير البرتقال بالإضافة إلى كوب من اللبن، وبعد المزج التام يمكن تطبيق المزيج على البشرة لمدة عشرة دقائق ثم يشطف الوجه بعدها، وتكمن أهمية هذا المزيج فإنه يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب. 

تنظيف البشرة المختلطة طبيعيا

العسل يعد العسل أفضل منظف لجميع أنواع البشرة على الإطلاق، فهو يساعد على القضاء على الشوائب والأتربة التي تقوم بسد مسام البشرة، وينظفها بشكل طبيعي بدون الإضرار بها أو التسبب لها بالجفاف أو انتزاع زيوتها الطبيعية، كما أن العسل يتميز بخواصه المضادة للبكتريا مما يساعد على القضاء على البكتريا التي تسبب ظهور حب الشباب، ويمكن استخدامه ببساطة عن طريق تدليك البشرة والرقبة به لمدة 2 – 3 دقائق في حركات دائرية، ويترك لمدة ربع ساعة على هذه المناطق قبل أن يتم غسله جيدا بالماء الفاتر.

 الخيار حيث يمكن استخدام الخيار في تنظيف البشرة المختلطة طبيعيا، وهناك طريقتان لاستخدام الخيار من أجل تنظيف البشرة المختلطة ، وأول طريقة هي فرك البشرة برفق باستخدام شرائح الخيار بشكل مباشر، والطريقة الثانية هي استخلاص عصير الخيار ومن ثم مزجه مع القليل من عصير الليمون حتى الحصول على مزيج متجانس القوام، يتم توزيعه على الوجه والرقبة بشكل متساوي، ولا يترك أكثر من 5 دقائق على الوجه وبعدها يتم شطفه.

 الزبادي من أفضل العناصر المميزة بفاعليتها في العناية بالبشرة بشكل عام، فهو لا يقوم بتنظيف البشرة فقط وإنما يساعد أيضا على تغذيتها وترطيبها، بالإضافة إلى مكافحة البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة بشكل طبيعي، واستخدامه أسهل ما يكون حيث يتم وضع الزبادي الغير محلى على البشرة بأطراف الأصابع، ثم يتم تدليكه جيدا لمدة 5 – 10 دقائق، وبعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر. 

اللبن من أهم العناصر الغنية بالعديد من العناصر الضرورية للمحافظة على جمال البشرة ونضارتها ورونقها، كما أنه من أفضل العناصر التي يمكن استخدامها في تنظيف البشرة المختلطة والعناية بها، حيث يساعد على تنقية البشرة من الشوائب والأوساخ، ولاستخدامه يتم غمس قطعة من القطن في اللبن الغير مغلي ثم يتم مسح البشرة والرقبة به في اتجاه دائري، ويترك 10 دقائق ثم يغسل بعدها.

 عصير الجزر نظرا لغناه بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وسي وأيضا بعض المعادن الهامة، فإن الجزر يعد من أفضل المنظفات الفعالة في العناية بالبشرة المختلطة وتنظيفها، بالإضافة إلى أن عصير الجزر يساعد على علاج المسام الواسعة والتخلص من آثار البقع الداكنة، وأيضا فهو يساعد على توحيد لون البشرة وإكسابها مظهرا جيدا ومشرقا، والطريقة هي استخلاص عصير الجزر واستخدامه في فرك البشرة بحركات دائرية، ثم يترك عدة دقائق وبعدها يشطف جيدا.

طريقة تنظيف البشرة المختلطة بالمنزل

 الخطوة الأولى غسل الوجه جيدا أول الخطوات لتنظيف البشرة عموما بغض النظر عن نوعها هو القيام بغسل البشرة، ولكن يراعى استخدام الغسول المناسب للبشرة المختلطة من أجل تنظيفها، فإذا كانت البشرة مختلطة دهنية ففي هذه الحالة يتم اختيار غسول رقيق يخلو من الصابون، أما إذا كانت البشرة مختلطة جافة فإنها في هذه الحالة سوف تحتاج إلى غسول كريمي لترطيبها.

 الخطوة الثانية تقشير البشرة ويتم ذلك باستخدام مقشر مخصص للبشرة المختلطة، ويتم تدليك الرقبة والوجه به في حركة دائرية مع التركيز على الأنف والذقن والجبين، ثم يتم غسل البشرة جيدا للتخلص من آثار المقشر، وفي حالة جفاف البشرة المختلطة يراعى استخدام مقشر لطيف. 

الخطوة الثالثة حمام البخار من أهم الخطوات الضرورية من أجل تنظيف البشرة المختلطة والتي تم شرحها سابقا بالتفصيل، وذلك لأن حمام البخار يساعد على فتح مسام البشرة وطرد الأتربة والشوائب منها، ويوجد جهاز متخصص لعمل حمام البخار ولكنه قد يكون غير متوفرا بالمنزل فعندها يمكن استخدام أي إناء، أو يمكن غمس فوطة في الماء الساخن ومسح البشرة بها، مع التكرار 2 -3 مرات من أجل فتح المسام.

 الخطوة الرابعة عمل قناع للبشرة المختلطة هناك عدة أقنعة يمكن استخدامها في تنظيف البشرة المختلطة ومنها قناع الطمي أو غيره من الأقنعة الطبيعية مثل قناع العسل مع الزبادي أو الأفوكادو أو البابايا، حيث يتم تطبيق القناع على البشرة مع الاسترخاء لمدة 10 – 20 دقيقة، وبعدها يتم غسل البشرة بالماء الفاتر.

 الخطوة الخامسة ترطيب البشرة يوجد عدة كريمات مخصصة لترطيب البشرة المختلطة، ولكن عموما يجب اختيار الكريمات التي لا تحتوي على الريتينول أو الأحماض، وذلك لأن هذه العناصر تكون قاسية على البشرة.

 ماسكات طبيعية لترطيب البشرة المختلطة 

ماسك الموز مع اللبن البودرة يتم هرس موزتين وخلطهم مع ملعقتين من اللبن البودرة وملعقة من العسل وبعض الماء، ثم يتم المزج جيدا حتى يمكن الحصول على مزيج يشبه العجين المتجانس، يستخدم لدهان البشرة به ويترك لمدة عشرة دقائق ثم يشطف بالماء البارد، ومن فوائد هذا الماسك أنه يساعد على ترطيب البشرة المختلطة وتغذيتها، فهو يتضمن العديد من العناصر المغذية والمعادن الضرورية، فالموز يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين أ، علاوة على فيتامين سي الذي يتميز بفعاليته في تنشيط الدورة الدموية مما يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يحميها من الشيخوخة المبكرة. 

ماسك الزبادي مع الورد وعسل النحل يتم أخذ ثلاث بتلات من الورد الطبيعي ويتم تقطيعهم إلى أجزاء صغيرة من أجل نقعهم في ماء الورد لساعة كاملة، وبعد مرور الساعة يتم إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة أخرى من العسل إلى الورد، ثم يتم تطبيق هذا الماسك على البشرة، حيث يترك 10 دقائق فقط وبعدها يغسل بالماء الفاتر ويتم تجفيف الوجه برفق باستخدام منشفة قطنية، أما فوائد هذا الماسك تتمثل في مدى فاعلية كل من الورد والزبادي والعسل في ترطيب البشرة، علاوة على مكافحة الجراثيم والقضاء على الالتهابات، وكذلك القضاء على البقع الموجودة في البشرة، ولذلك فإن هذا الماسك من أفضل الماسكات المرطبة للبشرة.

 ماسك الخوخ والقشدة الحامضية يتم تقطيع ثمرة واحدة من الخوخ وهرسها مع بياض بيضة واحدة، ويضاف ملعقة كبيرة من القشدة الحامضية مع المزج بشكل جيد حتى الحصول على مزيج متجانس، يتم وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها يغسل بالماء الفاتر، وفائدة هذا الماسك تكمن فيما يحتوي عليه الخوخ من فيتامينات ومعادن تساعد على ترطيب البشرة، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك المرطب الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد من أجل مكافحة علامات الشيخوخة، وعلاوة على ذلك فإن الخوخ يحتوي على الحديد والفسفور والماغنسيوم والزنك واليود والسيلينيوم وهي من أهم العناصر الضرورية لصحة البشرة. 

البشرة المختلطة والحبوب جميع أنواع البشرة الأخرى بالإضافة إلى البشرة المختلطة تعاني من ظهور حب الشباب، ولكن بالنسبة للبشرة المختلطة فإن ظهور حب الشباب فيها يعد أمرا مؤقتا، إذ سرعان ما تختفي الحبوب من البشرة ولا تدوم لمدة طويلة، والسبب في ذلك هو أن البشرة المختلطة تتميز بأن طبيعتها لا تسمح بتوفير بيئة مناسبة لنمو البكتريا التي تسبب الحبوب، وكنتيجة لذلك فإن مشكلة حب الشباب لدى البشرة المختلطة سريعة الزوال. 

ماسك لتنظيف البشرة المختلطة

ماسك اللوز والشوفان يعد الشوفان من أفضل العناصر الطبيعية التي تفيد في العناية بالبشرة المختلطة بشكل خاص، ويتم تحضير ماسك اللوز والشوفان عن طريق نقع 10 حبات من اللوز في الماء طوال الليل، وبعد ذلك يتم طحنهم بشكل جيد للحصول على مسحوق يتم مزجه مع ملعقة كبيرة من الشوفان وملعقة صغيرة من الزبادي بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل حتى الحصول على مزج متجانس يمكن تطبيقه على البشرة، وهذا الماسك يساعد على تنظيف البشرة المختلطة وتخليصها من الزيوت الزائدة.

 ماسك الموز والبابايا يتم تحضير هذا الماسك عن طريق هرس ثمرة من الموز ومزجها مع نصف ثمرة من البابايا، ويضاف لهم القليل من العسل مع المزج جيدا حتى الحصول على ماسك، يتم وضعه على البشرة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق وبعدها يغسل الوجه، وهذا الماسك يتميز بفاعليته في العناية بالبشرة المختلطة وتنظيفها وعلاج مشكلاتها. 

ماسك الطمي المغربي من أفضل الماسكات الشائعة الاستخدام لجميع أنواع البشرة وليس البشرة المختلطة فقط، وهو يعمل على تنظيف البشرة ومنحها النقاء والانتعاش وتهدئة التهيج في البشرة، ويتم عمل الماسك عن طريق خلط كمية من الطمي مع ماء الورد حتى الحصول على مزيج متجانس، يوضع على البشرة حتى يترك ليجف جيدا، وأخيرا يتم شطف البشرة. 

فوائد العسل للبشرة المختلطة

 تشمل فوائد العسل للبشرة المختلطة فعاليته في تغذية البشرة بفضل احتوائه على عدة عناصر المفيدة والضرورية للبشرة، كما أنه يساعد على تأخير علامات التقدم في السن مثل ظهور التجاعيد والكلف بالبشرة، وعلاوة على ذلك فإنه يساعد على محاربة البثور والتخلص من البقع الداكنة وآثار الحبوب وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه يمنح البشرة الترطيب اللازم والحيوية والنضارة ويعمل على تجديد الخلايا الميتة. 

ماسك العسل للبشرة المختلطة

 العسل مع ماء الورد والزبادي عن طريق مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وأخرى من الزبادي، وبعد المزج جيدا يتم استخدام المزيج على البشرة حوالي 15 دقيقة، وبعدها يغسل بالماء البارد، وهذه الوصفة تساعد على تنظيف البشرة المختلطة من الزيوت الموجودة فيها. 

العسل مع اللبن وماء الورد والليمون يتم مزج مقدار ثلاث ملاعق من العسل مع نفس المقدار من اللبن في إناء، مع إضافة ثلاث نقط من ماء الورد وخلط المكونات جيدا، وبعدها يترك المزيج في الثلاجة لمدة 10 دقائق قبل استخدامه على البشرة، وبعد هذه المدة يتم إضافة ثلاث نقاط من عصير الليمون ومن ثم يطبق المزيج على البشرة لمدة ساعة وبعدها يتم غسل البشرة جيدا للتخلص من آثاره، وهذه الوصفة فعالة في توحيد لون البشرة المختلطة طبيعيا. 

العسل مع اللبن وزيت اللوز يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من اللبن وملعقة أخرى من زيت اللوز، مع التقليب جيدا لمزج المكونات، ويتم تطبيق هذا المزيج على البشرة المختلطة لتفتيح لونها، حيث يترك عليها حوالي ربع ساعة قبل أن يتم غسله.

 نصائح لعلاج البشرة المختلطة 

استشارة الطبيب حيث ينصح باستشارة الطبيب المتخصص في الأمراض الجلدية، فهو يقوم بوصف مستحضر تجميلي مناسب للبشرة ولا يحتوي على المواد الكيماوية التي تقوم بتحفيز الغدد الدهنية للبشرة. 

استخدام واقي ضد الشمس من الضروري حماية جميع أنواع البشرة من أشعة الشمس وليس البشرة المختلطة فقط، ولكن يراعى اختيار الأنواع من الكريم الواقي من الشمس المناسبة للبشرة المختلطة بحيث تكون غير محتوية على الدهون، وفي نفس الوقت تكون فعالة في ترطيب البشرة لتجنب جفافها.

 علاج البثور من المعروف أن البشرة الدهنية دائما ما تكون معرضة أكثر من غيرها للإصابة بالبثور، ولذا ينبغي استخدام العلاج المناسب للبشرة الدهنية المختلطة دون أن يسبب لها الجفاف، والأفضل استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.

 استخدام الغسول المناسب ينصح باستخدام الغسول المناسب من أجل تنظيف البشرة المختلطة والذي يتميز بكونه لطيفا على البشرة وخصوصا المناطق الجافة منها، ولذا ينبغي الابتعاد عن أنواع الغسول التي تحتوي على المنتول أو الكحول أو العطور لأنها تكون قاسية على البشرة، وأفضل أنواع الغسول هي التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وللتأكد من كون الغسول مناسبا للبشرة يجب الاستمرار في استخدامه لمدة أسبوعين وملاحظة نتائجه وتأثيره على البشرة، فإذا كانت النتائج مرضية يمكن الاستمرار عليه أما إذا كان تأثيره ضعيف فيجب استشارة الطبيب ليقوم بوصف منتج آخر أفضل. 

ترطيب البشرة من الخارج والداخل ولقد ذكرنا في هذا المقال العديد من الوصفات التي تساعد على ترطيب البشرة خارجيا بالإضافة إلى وجود المستحضرات الطبية للترطيب المناسبة لنوع البشرة، أما الترطيب من الداخل فيكون بتناول الطعام الصحي الذي يشتمل على الأحماض الدهنية الضرورية للجسم والموجودة في سمك السلمون وبذور الكتن والجوز، بالإضافة إلى الإكثار من تناول الخضروات والفواكه، وشرب الماء بكميات كبيرة.

 ممارسة الرياضة وتجنب التوتر وذلك لأن الرياضة ضرورية من أجل تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم إلى جميع أعضاء الجسم بما في ذلك البشرة، علاوة على أن الرياضة تساعد على توفير أهم العناصر الغذائية اللازمة لتدعيم البشرة، كما ينبغي الابتعاد عن التوتر والإجهاد قدر الإمكان وذلك لما لهم من تأثير سلبي على صحة البشرة، ويمكن ممارسة تمارين اليوجا للاسترخاء أو الاستماع إلى الموسيقى. استخدام كريم الليل الكثير من النساء يتجاهلن استخدام الكريم الليلي بسبب جهلهن بمدى أهميته للبشرة، فهو ضروري لترطيب البشرة وإصلاح عيوبها ومنحها الحيوية والإشراق في الصباح، بالإضافة إلى حماية البشرة المختلطة من الشيخوخة المبكرة ومنع ظهور التجاعيد. 

وصفات لنضارة البشرة المختلط

غسول المريمية يتكون من أوراق ميرمية ونعناع أخضر طازج وملعقة صغيرة من ماء الورد بالإضافة إلى نقطتان من عصير الليمون، يتم نقع أوراق النعناع والمرمية معا في وعاء يحتوي على الماء الفاتر لمدة 24 ساعة، وبعد ذلك يتم إضافة ماء الورد وعصير الليمون ثم يتم استخدامه على البشرة كغسول لتنظيفها وترطيبها. 

ماسك البطاطس مكوناته عبارة عن حبة بطاطس مسلوقة وملعقتان كبيرتان من الزبادي وملعقة كبيرة من النشا، وأيضا ثلاث ملاعق من الدقيق وأربعة ملاعق من ماء الأرز وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، يتم هرس البطاطس جيدا ثم توضع في الخلاط مع باقي المكونات وتضرب جيدا، ويطبق الماسك على البشرة لمدة 10 دقائق وبعدها يشطف بالماء البارد.

 ماسك البقدونس عبارة عن مجموعة من أوراق البقدونس وملعقة كبيرة من عسل النحل، أولا يتم فرم البقدونس جيدا مع القليل جدا من الماء للحصول على عصير البقدونس، ثم يصفى ويضاف له العسل لعمل ماسك يمكن وضعه على البشرة، ويترك حوالي 20 دقيقة على البشرة قبل أن يتم شطفه بالماء البارد.

 ماسك الطحينة يتكون هذا الماسك من ملعقة كبيرة من الطحينة وملعقة كبيرة من ماء الورد، بالإضافة إلى ربع ملعقة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من اللبن وقطرة من عصير الليمون، تمزج المكونات في الخلاط الكهربي حتى تتجانس، ثم يتم أخذ الخليط وتوزيعه على البشرة ويترك عليها لمدة 10 دقائق، وبعدها تشطف البشرة بالماء ويكرر الاستخدام مرتان أسبوعيا. 

كما ذكرنا سابقا هناك عدة طرق وخطوات يمكن إتباعها من أجل تنظيف البشرة المختلطة ، وأفضلها على الإطلاق هو استخدام الطرق والوصفات الطبيعية الآمنة التي لا تضر بالبشرة، والتي من أهمها حمام البخار الذي يساعد على فتح مسام البشرة، وكذلك فإن المكونات الطبيعية تفيد البشرة المختلطة وتغذيها بجانب تنظيفها، ومن أفضل المكونات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة المختلطة الموز واللبن والعسل والزبادي والخيار، وكذلك من الضروري تناول الأطعمة الصحية وشرب الماء من أجل الحفاظ على صحة البشرة وترطيبها طبيعيا من الداخل، مع الاهتمام بممارسة الرياضة والأنشطة الحركية حتى يمكن تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على شباب البشرة الدائم وحمايتها من الشيخوخة وعلامات تقدم السن.أقرأ أيضا

طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالمنزل

طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالمنزل

هل تعاني من التعامل مع بشرتك الدهنية؟ تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي يصعُب التعامل معها نظراً لطبيعتها الخاصة التي يجب فهمها جيداً لمعرفة الطريقة المثالية للعناية بها، وتتسم البشرة الدهنية بفرط نشاط الغدد الدهنية المسؤولة عن إنتاج مادة الزهم وهي مادة دهنية تعمل على ترطيب الجلد بصورة طبيعية، ويتسبب فرط نشاط هذه الغدد في زيادة إفراز الزيوت، الأمر الذي يجعل البشرة الدهنيّة أكثر عرضة لظهور الحبوب، البثور والرؤوس السوداء ، كما يعاني أصحاب البشرة الدهنية من المسامات الواسعة التي تفقد البشرة مظهرها الجذاب. وبرغم ذلك تتميز البشرة الدهنيّة  بقدرتها على مقاومة آثار تقدم العمر والتجاعيد، وتأخر معدل الشيخوخة لديها مقارنةً بالبشرة الجافة والمختلطة، ويشير أطباء الجلدية أن التعامل مع البشرة الدهنيّة بطريقة صحيحة سوف يجنبك العديد من المشاكل، ويساعد على الحفاظ على توازنها بصورة كبيرة،  وبصفة عامة فإن العناية بالبشرة بمختلف أنواعها تبدأ بخطوة التنظيف، والتي تُعّد درع الوقايّة الأول من الحبوب، البثور وانسداد المسام.أقرأ أيضا

المكونات التي تساعد على تنظيف البشرة الدهنيّة

عند اختيار مستحضرات تنظيف البشرة الدهنية ينصح الأطباء بالبحث عن مكونات تعرف بقدرتها على تنظيف البشره الدهنيه وعلاج مشاكلها المختلفة، ومن أهم هذه المكونات

حمض الساليسيليك

حمض الساليسيليك من المكونات الرائعة للتعامل مع البشرة الدهنية،  فهو يساعد على التخلص من الحبوب والتهاب واحمرار الجلد. ويعمل حمض الساليسيليك على تقشير البشرة  وإزالة خلايا الجلد الميت

زيت شجرة الشاي

واحد من أفضل المكونات الطبيعيّة التي توجد في معظم مستحضرات العناية بالبشرة الدهنية. يعمل زيت شجرة الشاي كمضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات المسببّة للحبوب، كما يساعد على تهدئة احمرار الجلد والحكة المصاحبة للحبوب

حمض الجليكوليك

المكون السحري للبشرة الدهنية خاصة إذا كنت تتعرضين لظهور الحبوب من وقت لآخر، ويدخل حمض الجليكوليك في تركيب العديد من مستحضرات العناية المخصصّة للبشرة الدهنيّة، حيث يعمل على تقليل إفراز الزيوت ومنع انسداد المسام وتقليل ظهور الحبوب، كما يعمل على تقشير الطبقة الخارجية من البشرة وإزالة خلايا الجلد الميت، وهو ما يساعد على تنظيف البشرة الدهنيّة ويمنحها مظهر نقي

طريقة تنظيف البشرة الدهنية

هناك العديد من الطرق المتبعة لتنظيف البشرة الدهنية، منها تنظيف البشرة الدهنية بالمنزل عبر الخطوات التالية

غسيل البشرة

غسيل البشرة هو الخطوة الأولى في روتين العناية اليومي بجميع أنواع البشرة إلا أنه ذو أهمية خاصة للبشرة الدهنيّة، حيث يساعد غسيل البشرة الدهنيّة على التخلص من الزيوت الزائدة والتي تسبب انسداد المسام في حال تراكمها وتكون الرؤوس السوداء

كما يعمل غسيل البشرة على التخلص من بقايا المكياج والأتربة، ويجب اختيار غسول مناسب للبشرة الدهنيّة خالي من الزيوت والصابون

التونر

الاكتفاء بغسيل البشرة لن يمنحكِ بشرة نظيفة تماماً، فغسيل البشرة قد يساعد على إزالة الأتربة والماكياج إلا أنه لا يستطيع تنقية المسام، ويُعّد التونر من المستحضرات الأساسيّة الذي يقدم حل يومي مثالي لمشكلة تنظيف البشره الدهنيه

استخدام التونر من الخطوات الهامة التي لا يجب إهمالها إذا كنتِ تمتلكين بشرة دهنيّة فهو يعمل على إزالة بقايا الماكياج، قبض المسام، التخلص من الإفرازات الدهنيّة الزائدة وإنعاش البشرة واستعادة توازنها الطبيعي. كما يساعد التونر على الحفاظ على درجة حموضة البشرة الطبيعية والتي قد تتغير بسبب العادات اليوميّة الخاطئة وهو ما يتسبب في ظهور الحبوب والبثور، وشحوب البشرة.

استخدمي التونر بعد غسيل البشرة لضمان تنقية المسام وغلقها. ويُراعى في اختيار التونر الابتعاد تماماً عن الأنواع التي تحتوي على الكحول والذي يتسبب في جفاف والتهاب البشرة، واختيار الأنواع التي تحتوي على مكونات طبيعية وفيتامينات تعمل على تغذية البشرة وتجديد خلايا الجلد

تعد أنواع التونر التي تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي وحمض الساليسيليك من أفضل الأنواع لتنظيف البشرة الدهنية. أما عن الطريقة المثاليّة لاستخدام التونر فيفضّل بعد غسيل البشرة أو بعد حمام البخار عن طريق تمرير قطعة من القطن النظيف المبلل بكمية مناسبة من التونر على الوجه مرة على الأقل يومياً، ويفضل قبل النوم

تقشير البشرة

يتسبب تراكم خلايا الجلد الميت مع إفرازات البشرة الدهنية في انسداد المسام وتكون الرؤوس السوداء والحبوب، لذا فإن تقشير البشرة من الخطوات الهامة لتنقية المسام، إزالة خلايا الجلد الميت، تنظيف البشرة الدهنيّة وتحسين ملمسها

تعد مستحضرات التقشير التي تحتوي على حمض الساليسيليك من أفضل الخيارات التي لا تقتصر مهمتها على تقشير الطبقة الخارجية من البشرة وإنما تتوغل بداخل المسام وتساعد على تنقيتها.  ويُنصح بالابتعاد عن المقشرات القاسية حتى لا تأتي بنتائج عكسية وتسبب التهاب واحمرار الجلد.

إذا كنتِ تفضلين المقشرات الطبيعيّة يمكنكِ استخدام كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر، أو طحين الأرز مع ماء الورد واستخدامها في تقشير البشرة الرطبة. لاستخدام مقشر البشرة بالطريقة الصحيحة ضعي طبقة من المقشر على البشرة المبللة وقومي بتدليك الوجه بأطراف الأصابع في حركات دائرية لمدة دقيقتين ثم تُشطف البشرة بالماء الدافيء أولاً، ثم بالماء البارد لغلق المسام مرة أخرى. ويُنصح بتقشير البشرة الدهنية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

حمام البخار

من خطوات العناية التي طالما استخدمت كوسيلة تجميلية رائعة وغير مكلفة والتي تساعد على تنظيف البشرة الدهنية وتنقية المسام، ويمكن الحصول على حمام البخار في مراكز التجميل أو يمكن عمل حمام البخار في المنزل بمكونات متوفرة وغير مكلّفة دون الحاجة لأدوات احترافيّة من خلال الخطوات التالية

تنظف البشرة جيداً باستخدام الغسول، ثم تُقشر البشرة باتباع الطريقة السابقة للتخلص من الجلد الميّت قبل عمل حمام البخار

تغلى كمية من الماء في إناء عميق، ويُضاف للماء المغلي شرائح الليمون، أوراق النعناع، البابونج، أو قطرات من زيت شجرة الشاي. حيث تعمل هذه الأعشاب على علاج الحبوب والبثور

قومي بتعريض الوجه للبخار المتصاعد  لمدة  5 دقائق على مسافة مناسبة حتى لا يتسبب البخار في التهاب الجلد

يعمل البخار على فتح المسام لذا يمكنكِ استخدام أحد الماسكات التي تساعد على تنظيف البشرة الدهنية من الداخل مثل ماسك الطمي، أو يمكنكِ استخدام أحد الأقنعة المنزلية مثل: خليط بودرة التلك وماء الورد، أو ماسك العسل والليمون لمدة عشر دقائق ثم يُشطف بالماء الفاتر

بعد الإنتهاء من حمام البخار يجب غلق المسام بعد تنظيفها باستخدام التونر أو بتمرير قطعة من الثلج على البشرة، أو قطنة مبللة بماء الورد

يكرر حمام البخار مرة إلى مرتين شهرياً لتنقية المسام وتنظيف البشرة الدهنية

أوراق امتصاص دهون البشرة

من المستحضرات الرائعة التي تقدم حل عملي وسريع للتخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة التي تجعل مظهر البشرة الدهنية يبدو لامعاً بشكل غير محبب. تعمل أوراق امتصاص الدهون على التخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة دون التسبب في جفاف الجلد، وبرغم أنها من الحلول المؤقتة في تنظيف البشره الدهنيه إلا إنها تساعد على منع تراكم الزيوت والتخلص من مشكلة اللمعان. فقط قومي بالضغط برفق على الوجه باستخدام الأوراق لمدة 20 ثانية.

التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية

التقشير الكيميائي هو أحد التقنيات التجميلية الغير جراحية التي تساعد على علاج العديد من مشاكل البشرة، ويمكن استخدام التقشير الكيميائي في تنظيف البشرة الدهنية حيث تعمل الأحماض المقشرة على التوغل داخل المسام وإزالة الأوساخ العالقة، كما يعمل التقشير الكيميائي على الحد من إفراز الزيوت الزائدة وعلاج الحبوب

يعد حمض الساليسيليك من أفضل الأحماض المقشرة لتنظيف البشرة الدهنية وذلك لخواصه الكيميائية التي تجعله يذوب في الدهون وهو ما يجعله قادر على التوغل في البشرة بعمق، وتنظيفها من الداخل وإزالة خلايا الجلد الميت لتبدو البشرة أكثر إشراقاً

تنظيف البشرة الدهنية باستخدام الليزر

يعتبر الليزر من أفضل الخيارات لتقليص حجم المسام وتقشير البشرة، وهو ما يجعله علاج فعّال لتنظيف البشرة الدهنيّة. وتتعدد أنواع الليزر إلا أن هو الأفضل للبشرة الدهنيّة، حيث يعمل على علاج الغدد الدهنية النشطة ويساعد على تقليص حجمها والحد من نشاطها، وهو ما يؤدي إلى تقليل إفراز الزيوت إلى حد كبير. تتضمن هذه التقنية تسليط نبضات من أشعة من الليزر على سطح البشرة لتحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليص حجم الغدد الدهنية وتقليل إفرازاتها بالإضافة إلى التخلص من الحبوب، التجاعيد والندبات لتبدو البشرة بمظهر أكثر شباباً. وتستغرق هذه التقية ما يقرب من 20 دقيقة وتحتاج من 4 إلى 6 جلسات للحصول على نتائج مثالية

أخيراً فإن اتباع الروتين اليومي في تنظيف البشرة الدهنيّة هو الخطوة الأولى التي تضمن لك بشرة رائعة وتحميك من الحبوب ومشاكل البشرة الدهنية الشائعة أقرأ أيضا

جمال متجدد في فصل الصيف

جمال متجدد في فصل الصيف

حققت خبيرة العناية بالبشرة والجمال منى رزق نجاحها وشهرتها، من خلال اعتمادها على المصادر الطبيعية لتمنح المرأة سحر الطبيعة وأسرارها، وهي ترفض المخاطرة ولو بنسب بسيطة، وتفضل استخدام الزيوت والزهور والحبوب للحصول على مظهر جذاب ومتألق. واستعداداً لفصل الصيف، الذي تتعرض فيه البشرة لكثير من المتاعب بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة وأشعة الشمس.أقرأ أيضا

تؤكد رزق أن حمام البخار خطأ شائع تلجأ له كثير من النساء خاصة في الصيف عندما تلحظ زيادة الإفرازات الدهنية بالبشرة، مشيرة إلى أن أضرار حمام البخار أكثر من فوائده وهناك بدائل كثيرة وصحية يمكن الاعتماد عليها للحفاظ على البشرة في حالة نضارة.

إلى ذلك، تقول رزق طريقة عمل حمام البخار تعتمد بشكل أساسي على تعريض بشرة الوجه إلى بخار الماء الساخن بصورة مباشرة، ما يسبب مشاكل عدة خاصة مع تكرار حمام البخار على فترات متقاربة، منها ترهل عضلات البشرة، وتفتيح المسام بشكل مبالغ فيه، وهو ما يشبه تعرض وجه المرأة وهي في المطبخ مثلا لكمية مفاجئة من البخار الكثيف، وقد يتسبب هذا في التقاط بعض الفيروسات الموجودة بالجو فتظهر الالتهابات والحبوب في الجلد، فضلاً على أن حمام البخار التقليدي يفقد البشرة الدهون المفيدة، والتي تجعل البشرة مرنة وندية.

وعن متاعب البشرة الدهنية مثل زيادة إفراز الدهون واتساع المسام، تضيف رزق: «الدهون تزداد بعد حمام البخار لأنه ينشط الخلايا الدهنية، والعلاج الأنسب هو عمل ماسك من قوالب الشاي الأخضر المثلج، حيث يتم وضع كمية من الشاي الأخضر في كوب ماء مغلي، ويترك حتى يبرد ثم يوضع في الفريزر ليصبح قوالب مجمدة يتم تمريرها برفق على البشرة الدهنية لمدة خمس دقائق، ويمكن تكرارها بلا أي أضرار

بالنسبة للعناية اليومية، تشرح يمكن عمل ماسك من ماء الورد، وتضاف إليه قطرات من زيت الكافور أو زيت النعناع وملعقة صغيرة من عسل النحل، ويوضع يومياً كمغذٍ يحقق التوازن للبشرة

وتضيف: «إذا كانت البشرة الدهنية تعاني من ظهور حب الشباب يمكن عمل حمام البخار بالطريقة الصحيحة في أحد المراكز المتخصصة عن طريق استخدام فوطة صغيرة بيضاء توضع في الشاي الأخضر الدافئ أو النعناع الأخضر المغلي، ويتم عمل كمادات برفق لمدة عشر دقائق مع إلقاء الرأس للخلف. وبعدها تتم إزالة طبقة الجلد الرقيقة، التي يكون أسفلها بعض الدهون الضارة، بعدها يتم وضع مطهر لحماية البشرة وحتى لا تنتشر الحبوب، ويكفي أن يكون حمام البخار الصحي مرة واحدة في الشهر».

عن العناية بالبشرة الجافة والحساسة، تقول رزق: «استخدام الفوطة الدافئة النظيفة لمدة عشر دقائق أفضل طريقة لفتح المسام برفق والتخلص من الجلد الجاف، وبعدها يتم استخدام قوالب الشاي الأخضر المجمدة، مع مراعاة الترطيب الدائم بكمية قليلة من خليط الزيوت وبنسب متساوية من زيت السمسم وزيت جوز الهند إلى جانب زيت الزيتون، وتترك على الوجه لمدة ساعة قبل النوم يومياً، وبعدها نمسح الوجه بفوطة مبللة بالماء الدافئ للتخلص من بقايا الجلد الزائد»

وحول صاحبات البشرة المختلطة، التي تعاني مشاكل البشرة الدهنية في مناطق محددة مثل الجبهة والأنف وجفاف مناطق أخرى تنصح رزق بأن تتعامل معها بحرص وبساطة فيمكن استخدام ما يناسب البشرة الدهنية على المناطق التي تلاحظ أنها لامعة ومسامها واسعة نسبياً، بينما يتم الاعتماد على زيادة الترطيب في المناطق، التي تعاني بعض الجفاف مثل المنطقة المحيطة بالفم أو أسفل العينين.

ولمن تبحث عن بشرة مشرقة وجذابة بأقل مجهود، تقول رزق: «هناك تركيبة ساحرة وبسيطة تناسب كل أنواع البشرة تعتمد على ضرب كمية من البقدونس بعد تقطيعها مع كوب من الزبادي، ويترك لمدة ساعة ثم يتم توزيعه على البشرة، ويترك لمدة عشر دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء ويجفف»، موضحة أنه يمكن عمل الخليط نفسه للبشرة الجافة والحساسة عن طريق خلط البقدونس مع ماء الورد، ويمكن حفظ هذا الخليط في الثلاجة لمدة لا تزيد على ثلاثة أيام.أقرأ أيضا